Trainingskonzept, Physio- und Sporttherapie Berlin

GENIUS Training

Wir bieten Ihnen ein persönlich auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept auf Basis innovativer Technik, umfangreicher medizinischer Fachkompetenz sowie persönlicher Trainingskontrolle
    Leiden Sie auch unter Rücken- oder Gelenkschmerzen, Bewegungsarmut oder Übergewicht?
  • In betreuten kleinen Gruppen trainieren Sie an modernen Geräten in Verbindung mit funktioneller Gymnastik.
  • Wir ermitteln das Kraftverhältnis Ihrer Muskulatur. Wird ein Missverhältnis festgestellt, spricht man von einer muskulären Dysbalance. Dies kann bei Dauerbelastung zu Beschwerden führen.
  • Unsere Zielsetzung sind die Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit, der Ausdauer und Muskelaufbau.
  • Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und der Erhalt der Muskelmasse bis ins hohe Alter sind die Folge ein regelmäßigen Trainings.
  • Voraussetzung für das GENIUS Training ist eine Eingangsanalyse.
  • Daraus werden Ziele definiert, die durch das Training erreicht werden sollen.
  • Der Physiotherapeut erstellt einen individuellen Trainingsplan.
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